太極拳教室開始！

9月3日 START！ ＼ 新しい健康習慣、はじめませんか？ ／

太極拳教室 予約受付スタート！ ゆるうむで、心とカラダをゆっくり整える 「太極拳教室」が始まります。 今回の教室では、 東洋医学で理想的な身体の状態とされる 「頭寒足熱」を目指しながら、 ゆっくりと身体を動かしていきます。 筋力に自信がなくても大丈夫。 無理なく身体を動かし、 関節や筋肉を心地よく伸ばしながら、 全身の巡りを整えていきます

講師は 阿久澤 尊行（あくざわ たかゆき）先生 東洋医学の考えを取り入れた 「健康のための太極拳」を指導・普及されています。

開催日 9月3日・10月1日・11月5日・12月3日 ※毎月第1木曜日

時間 19:30～20:30

会場 ゆるうむ 大広間

参加費 無料

初心者大歓迎

ただいま予約受付中！ 「ちょっと身体を動かしたい」 「健康のために何か始めたい」 「太極拳を体験してみたい」 そんな方におすすめです。 サウナで汗を流すだけじゃない。 ゆるうむで、身体を整える新しい時間を。 この機会にぜひご参加ください

お申し込み・お問い合わせ 029-291-8525 SPA＆ごはん ゆるうむ